Cermati Tanda-Tanda Kontraksi Asli Menjelang Melahirkan

Setiap wanita yang hamil nantinya pasti akan merasakan kontraksi asli ketika sudah saatnya melahirnya. Namun, rasa kontraksi setiap wanita mungkin akan berbeda. Bahkan, untuk satu wanita saja terkadang merasakan kontraksi yang berbeda untuk setiap kehamilannya.

Kontraksi yang dilamai oleh wanita menjelang kehamilan, bukan saja kontraksi yang asli, melainkan bisa jadi kontraksi palsu. Untuk itu, kita harus tahu bagaimana tanda kontraksi asli.

1. Tidak beraturan pada awalnya

Sulit untuk membedakan kontraksi palsu dan asli karena keduanya mirip, terutama pada awal dimana kontraksi terjadi tidak beraturan. Namun, seiring waktu, kontraksi akan menunjukkan jarak, pola dan frekuensi yang tetap serta bertahan lama. Kontraksi akan datang secara berkala, seperti lima menit sekali.

Biasanya, kontraksi berlangsung selama 30-70 detik. Anda bisa mengecek kontraksi dengan bantuan stopwatch atau jam tangan. Jangan lupa untuk mencatat kapan dan durasi waktu setiap kontraksi yang berlangsung.

2. Kontraksi nyata selalu berdenyut

Tanda selanjutnya kontraksi nyata adalah terus berdenyut, meskipun Anda berganti posisi, baik tidur atau beraktivitas. Seiring waktu, kontraksi akan terjadi semakin intens.

3. Kontraksi menyebabkan nyeri punggung di sekitar perut secara terus menerus

Sebagian wanita mungkin akan merasakan sakit sampai ke paha dan pinggang. Kontraksi ini terasa seperti kram menstruasi yang lebih kuat, sedangkan lainnya menunjukkan kontraksi seperti gelombang kuat berupa kram diare. 

4. Terjadi pelebaran dan penipisan leher rahim 

Kontraksi nyata terjadi karena memang proses melahirkan akan segera datang. Hal ini menyebabkan leher rahim mengalami pelebaran dan penipisan atau yang sering disebut sebagai effacement.

5. Timbul bercah darah

Sebelum kontraksi dimulai, biasanya akan muncul lendir merah muda atau keputihan sekaligus darah. Sebenarnya, bercak darah ini merupakan lendir yang menyumbat penyegel leher rahim selama kehamilan. 

Masih banyak wanita yang tidak menyadari adanya bercak ini dan di antara mereka bisa mengalami kontraksi sebelum sumbat lendir lepas. Jadi, Anda perlu mewaspadai tanda kontraksi nyata yang satu ini karena setiap wanita memiliki tanda yang mungkin berbeda-beda dari wanita hamil pada umumnya. 

6. Ketuban pecah

Munculnya kontraksi nyata menunjukkan bahwa proses kelahiran akan segera terjadi. Apabila kontraksi muncul secara teratur dan air ketuban pecah, maka Anda bisa segera mempersiapkan diri karena kemungkinan besar Anda akan segera melahirkan.

Seagian besar tanda-tanda kontraksi nyata disertai dengan tanda-tanda melahirkan. Meskipun demikian, Anda tidak bisa yakin sepenuhnya karena beberapa tanda kontraksi nyata hampir sama dengan kontraksi palsu yang biasanya juga dirasakan oleh wanita ketika mengandung. 

Beberapa wanita akan mengalami kontraksi yang sakit setiap waktunya. Biasanya, hal ini akan disertai dengan perubahan serviks, sedangkan jika seorang wanita mengalami sakit saat kontraksi. Anda perlu mewaspadai tanda kontraksi asli menjelang melahirkan ini melalui informasi bermanfaat dari Orami.